전체 글
-
바나나식초 변비에 도움되는 음식 일까?이전글/건강 2016. 1. 19. 11:21
바나나식초 효능 / 변비에 도움이 된다구요? 안녕하세요! 이번에는 남녀노소 누구에게나 좋은 음식 중에 하나인바나나식초에 대해서 알아볼게요. 현대사회인들이 가장 많이 생기는 증상 중에하나인 변비, 피로감, 몸의 붓기 , 체중의 증가 등여러가지로 고민이 있는 분들이 많이 있어요.이는 대부분이 불규칙한 식습관이 문제가 되며운동부족, 균형잡히지 않은 식단 등이 원인이 됩니다. 특히 사람은 기본적으로 잘먹고 잘 자고잘싸는게 기본이 되어야 건강한데요.몸이 붓거나 변비, 불면증 등은모두 이러한 식습관의 불규칙 등에서 비롯됩니다.특히 저같은 경우 변비 때문에 정말 애를 먹을때가 많이 있어요.대변을 보아도 잔변감이 남아있기도 하고 이것이 수면을 방해하기도 하구요. 출근시간에갑자기 아파오는 배 때문에 고생했던 적도 많이 ..
-
교정직 및 보호직 공무원 시험 경쟁률 및 준비방법이전글/공무원공부 2016. 1. 18. 17:08
교정직 및 보호직 공무원 시험 경쟁률 그리고 준비방법에 대해서! 문의. 안녕하세요 세무행정학을 전공하고있는 대학생입니다. 학교에서 회계세무공부를 하다보니 적성에 너무 안맞는거 같아서 공무원시험을 세무직말고 보호직이나 교정직으로 준비해보려고요. 1. 저 두개 직렬은 보통 직렬보다 컷트가 높나요 낮나요? 경쟁률이 낮은편이긴하지만 잘 몰라서요. 2. 제가 아직 1학년이라 국가직, 지방직, 서울직의 차이를 몰라요. 지방직은 지방에 살아야 시험을 볼 수 있다는데 저는 어릴때 경기도에 10년살고 중고등학교부터는 서울에 쭉 살았습니다. 응시가 가능한가요? 그 이전에 보호직과 교정직은 국가직인가요 지방직인가요 서울직인가요?? 3. 두 직렬의 전망은 어떠한가요? 사회적 인식은 여전히 나쁜지 그것도 궁금합니다. 4. 공익..
-
변비가생기는이유 원인 및 해결법이전글/건강 2016. 1. 15. 11:20
변비가생기는이유 원인 , 그리고 해결방법! 안녕하세요! 우리나라 학생들이나 직장인 분들은오랜시간을 앉아서 공부나 일을 하게 됩니다.운동부족, 불규칙한 식습관영양불균형 등등 변비가 생기는 원인은 여러가지가 있는데요정확히 어떠한 원인이 있고 어떻게 해결을 할 수 있는지에 대해서알아보도록 하겠습니다. # 변비가 생기는 원인 분석! 1. 식습관의 불군형 불규칙한 식사, 그리고 영양의 불균형 등으로 변비가 올 수 있습니다.특히 끼니를 자주 거르거나 먹는 시간이 정해져 있지 않고뒤죽박죽일 경우, 다이어트를 위하여 제대로된 영양섭취가 안되는 경우 , 편식 (고기만 먹는다던가) 으로 인하여 변비가 생길 수 있습니다.식이섬유가 장 활동에 좋은건 다들 아실거에요편식 보다는 모든 영양소를 골고루 먹는게 가장 중요합니다. 2..
-
2016 경찰공무원 시험일정 및 준비방법이전글/공무원공부 2016. 1. 14. 17:31
2016 경찰공무원 시험일정 그리고 준비방법에 대해서. 문의. 공무원에 관해 많은 관심을 가지고 있는 학생입니다.경찰공무원 준비를 하려고 했는데 향후 채용인원이 줄어든다는 소식을 접했습니다.경찰공무원 채용인원이 줄어든다는 말이 사실인가요?향후 17,18년도 경찰공무원의 전망은 어떨까요? 답변. 네 안녕하세요. 답변 드리겠습니다. 2014년 2015년을 보면은 어느정도예상을 할 수 있고 채용인원에 대한것도 알 수 있는데 경찰1인당 맡는 주민수를 줄이기 위해14년보다 15년에는 약 2천여명을 더 뽑은것으로 알고있습니다. 2014년 총 5612명1차 2582명 그중 여자는 5122차 2790 그중 여자는 558 명 그리고 중원계획이 나오고2015년에는 공채도 3번에 걸쳐서 뽑았죠.그리고 경찰학교에 들어가는 인..
-
9급 일반행정직 공무원 응시자격 시험과목 하는일이전글/공무원공부 2016. 1. 13. 17:35
제가 9급 공무원의 한 직종인 일반 행정직 까진 알아봤는데 말하는 것도어렵고 무슨 뜻 인지도 몰라서 이렇게 도움을 받을려고 합니다! 질문 들어갈께요! 1. 정확히 일반 행정직 은 무슨 일을 하는건가요? (위에서 말햇듯 막 용어쓰고 그러시면 무슨뜻인지도 몰라서요ㅠ) 동사무소, 구청 등에서 일하는 공무원입니다.동사무소 가시면 등본떼주고 그러시는 공무원 있죠? 그런 일 합니다.뭐 등,초본, 호적 발행, 전출입(이사할때마다 주소 변경했다고 신고하는거) 등록 이런 일 합니다. 2. 공무원 학력제한은 없다고 알고 있는데..차별이 있을까요? 공무원 하려면 대학은 상관없고요. 그냥 공무원시험에 붙으면 공무원이 될 수 있습니다.학력 차별이나 제한은 없습니다. 9급 기준으로 만 18세이상이면누구나 응시 가능하며 필기시험 ..
-
바나나식초 변비 에 좋대서 하나 구입했어요 ㅋㅋ이전글/건강 2016. 1. 12. 18:23
안녕하세요! 복숭아향기 입니다.제가 요즘 변비로 너무 고생을 하고 있어요 ㅠㅠ그래서 변비해결법, 변비에 좋은 음식 등을 알아보다가알게 된게 바로 이 허브나래 바나나식초에요. 식초는 예전에 그냥 홍초 이런것만 알았는데 바나나 또는늙은호박 등으로도 식초를 만들더라구요. 그리고 이건 음식할때 넣는 식초가 아니라 그냥 물에 희석을 해서틈틈히 음료처럼 마실 수 있는 거라, 직장에서 집에서 그냥 간편하게 물에 타먹으면 되는 것이더라구요. 통이 나름 이쁘더라구요 ㅋㅋ 가격도 그리 부담되지도 않구요한병에 500ml가 들어있어요 일단 한번 먹어보기로 했습니당 ㅋㅋㅋ 기대기대물이랑 7:3 비율로 희석해서 먹으면 딱 적당하다고 해요.그리고 그냥 원액으로 먹을때는 소주 반잔 정도로만 따라서아침 저녁으로 먹어주면 좋다고 하네요..
-
허브나래진쌍화차 겨울철 감기 면역력에 좋대요.각종정보 2016. 1. 11. 14:43
안녕하세요! 복숭아향기 입니다.이번에는 감기 예방에 좋은 차인 진쌍화차에 대해서 알아보도록 할게요보통 우리가 감기에 걸리면 가장 많이 찾는 차중에 하나가 바로쌍화차가 아닐까 싶은데요. 저는 개인적으로 쌍화차의 향을 좋아하는 편이라즐겨 마시는 편입니다. 저도 그렇고 요즘 저희 가족들도 감기에 걸리는거 같고 해서이번에 허브나래에서 진쌍화차를 구입했어요.감기는 걸렸을때 낫는 것보다는 미리 예방을 하는게 더욱 중요하다고 생각이 되는데요. 보통 감기예방에 가장 중요한 것은 면역력이라고 하더라구요.면역체계가 약화되면, 각종 바이러스로 부터 몸을 지켜내기 어렵고각종 감기나 독감, 심한 경우 여러 질병에 걸릴 위험도 높아지는데요. 그래서 이번에 큰 마음을 먹고 구입을 했습니다.저도 즐겨 마시던 차이지만, 알고나니 더더..
-
2016 반려동물관리사 시험일정 및 시험공부 준비방법이전글/유망자격증 2016. 1. 9. 13:50
2016 반려동물관리사 시험일정 시험공부 준비 어떻게? 안녕하세요! 이번에는 동물 관련 자격증 중에 하나인반려동물관리사 자격증에 대해서 알아보도록 할게요.요즘은 우리나라에서도 반려동물을 가족과 같이 생각하여 같이 지내는 분들이많이 있습니다. 이로 인하여 동물 관련 산업도 많이 발전하게 되었는데요. 다우사회교육원 이라는 협회에서 주관하고 있는이 반려동물관리사 자격 시험에 대한 전반적인 내용및 시험일정, 준비방법, 시험과목 등에 대한 모든 내용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 알아볼 내용은 반려동물관리사 자격증의 2016년도 시험일정입니다. 아래 내용을 보시면 아실 수 있는데요.오는 2016년도 1월 11일부터 20일까지 온라인 접수 기간이구요.시험은 1월 25일 26일 실시된다고 합니다.오늘이 1월 ..