허브나래진쌍화차 겨울철 감기 면역력에 좋대요.

안녕하세요! 복숭아향기 입니다.

이번에는 감기 예방에 좋은 차인 진쌍화차에 대해서 알아보도록 할게요

보통 우리가 감기에 걸리면 가장 많이 찾는 차중에 하나가 바로

쌍화차가 아닐까 싶은데요. 

저는 개인적으로 쌍화차의 향을 좋아하는 편이라

즐겨 마시는 편입니다. 

저도 그렇고 요즘 저희 가족들도 감기에 걸리는거 같고 해서

이번에 허브나래에서 진쌍화차를 구입했어요.

감기는 걸렸을때 낫는 것보다는 미리 예방을 하는게 

더욱 중요하다고 생각이 되는데요. 

보통 감기예방에 가장 중요한 것은 면역력이라고 하더라구요.

면역체계가 약화되면, 각종 바이러스로 부터 몸을 지켜내기 어렵고

각종 감기나 독감, 심한 경우 여러 질병에 걸릴 위험도 높아지는데요.

그래서 이번에 큰 마음을 먹고 구입을 했습니다.

저도 즐겨 마시던 차이지만, 알고나니 더더욱 챙겨먹으며

제몸관리를 하려구요ㅋㅋㅋ

일단 제가 하나 먹고, 가족들도 챙겨주려구요 ㅎㅎ

뜨거운물을 끓여서 쌍화분말을 타먹는 것이 아니라

별도로 팩에 나누어서 들어있기 때문에 위와 같이

컵에 따라서 데워서 먹기도 편하고 간편해서 좋은거 같습니다.

쌍화는 면역력 증진에 도움이 된다고 하기 때문데

감기를 예방하는데에도 좋은 효능이 있다고 하구요.

무엇보다 면역력이 강해진다는 것은 그만큼 몸이 건강해진다는

것을 뜻하는 것 같아요. 운동이나 식습관, 그리고 이러한 몸에 좋은

차 등으로 최대한 몸관리를 잘 해야 할거같아요

가격대도 그리 부담스럽지 않고

일단 간편하게 30포짜리로 구성되어있더라구요.

보니까 1일 2~3회 정도 먹으면 된다고 하구요.

저는 그냥 하루에 한팩씩 꾸준하게 먹으려고 해요.

식전 식후 아무때나 먹어도 괜찬다고 하구요.

위에 그리 자극이 되지 않는 차이기 때문인 것 같습니다.

요즘 큰 인기를 얻고 있는 백종원씨도 쌍화차는 즐겨 마신다고 해요

체력이나 면역력이 좋아야 더욱 왕성한 활동이 가능하기 때문이라고

생각이 들어요.

가장 중요한 것은 충분한 수면과, 스트레스를 줄이는게 건강에는

좋다고 합니다. 하지만 사회생활을 하시는 분들이나 학생들 모두

충분한 휴식과 수면을 취하고 정상적인 식습관을 가지기 어려운데요.

몸에 좋은 여러 음식들을 잘 활용한다면 더욱 건강하고 

튼튼한 몸이 될 수 있을거라고 생각합니다.