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피자를 먹으며 보는 미드! 대박이전글/데일리 2015. 6. 11. 13:35
안녕하세요! 복숭아입니다. 주말엔 뭐니뭐니해도 피자 먹으면서 미드 보는게 최고인거 같아요. 아무 생각없이 즐기는 나만의 여유로운 시간!! 생각만해도 좋네요. 지난 주말에 먹은 피자 공개할게요 ㅎㅎㅎ 피자는 저는 항상 콤비네이션으로 먹어요. 그게 가장 무난한거 같아요. 그리고 치즈 덕후 답게 치즈 크러스트는 필수죠! 사는 곳 근처에 있는 이름 없는 피자집이에요. 해피피자&치킨이란 곳인데 저기서 피자랑 치킨 하나씩 사면 만원 세트도 있어요. 딱 좋음 ㅋㅋ 저는 개인적으로 치킨 보다는 피자를 좋아하는데요. 여기 피자 진짜 맛있어요. 도우도 얇은 편이구요. 치즈 크러스트 안에 치즈가 가득 들어있어서 좋아요 ㅎㅎ 집에서 혼자 피자 먹으면서 미드봣는데 너무 좋더라구요. 미드는 뉴걸이라고 주이디샤넬 나오는 시트콤인데..
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바나나 식초 다이어트의 시작 !!이전글/트랜드 2015. 6. 9. 15:44
안녕하세요. 오늘은 제가 막 시작한 바나나 식초 이야기를 해드리도록 하겠습니다. 저는 오늘부터 바나나식초 다이어트를 시작했는데요. 약간 출출한 감이 있을때 바나나식초를 생수에 희석해서 한잔씩 마시고 있어요 보통 오후 3~4시 되면 괜히 출출한 기분이 들어서 커피를 한잔 한다거나 혹은 과자 같은 주전부리를 먹게 되는데요. 저는 그것을 방지하기 위해서 바나나 식초를 마시고 있습니다. 매일매일 몸에 좋은걸 챙겨먹는다는게 쉬운 일은 아닌데요. 바나나식초는 간편하게 가지고 다닐 수 있고, 그냥 물에 타서 먹기만 하면 되는 정도라 편하네요. 집에서도 쉬는 날에도 심심할때 생각나면 마시고 잇어요. 바나나 식초를 한 스푼을 떠서 마시면 식욕 감퇴에 좋다고 하긴하던데 공복감 해결엔 진짜 좋긴 한거 같네요. 맛은 딱 홍초..
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운동후 손이붓는경우 왜그런거죠?이전글/건강 2015. 6. 8. 14:50
**질문** 40대 후반이에요. 근데 걷기운동만 하면 얼굴하고 손이 부어요. 특히 손을 쥘 수 없을 정도로 심하게 붓는데 왜이런거에요? 만약 고혈압을 비롯한 심장지로ㅘㄴ이 있은 경우 울혈성 심부전으로 몸이 부으실 수도 있는데요. 그러나 나이를 고려했을때 그럴 가능성은 낮은거 같아요. 또 다른 가능성은 운동 후에 소변을 통해 몸에 있는 알부민(단백질)이 빠져나가서 그런 증상이 발생할 가능성도 있습니다. 평소에도 붓는데 운동을 하면 더 붓는 건지 아니면 평소에는 괜찮은데 운동만 하면 붓는 건지가 중요한 포인트인데요. 운동의 강도와 상관없구요. 빠른 시일내에 신장내과를 찾아서 그 원인을 찾고 증상을 완화시키시는 것을 추천합니다.